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스트레스

보령교육지원청, 2023 Wee센터 한마음 한걸음 캠프 충청남도보령교육지원청(교육장 백정현) Wee센터는 28일(토) 보령 상상이룸센터에서 관내 중학생 27명과 함께 「2023 한마음 한걸음 캠프」를 운영했다. 이번 캠프는 자기 탐색 기회는 물론, 공동체 경험을 통해 효과적인 의사소통 기술 및 대인관계 능력 향상을 목적으로 계획되었다. 캠프에서는 친구에게 마음을 열기 위한 레크레이션, 협동심을 기르는 신상출시Wee스토랑, 체험 중심의 음악 콘서트가 진행되었다. 캠프에 참여한 김모 학생은“짧은 일정에 아쉬웠지만 평소 경험하지 못한 흥미로운 체험을 통해 즐겁고 행복했다. 친구들과 친해진 것 같고 스트레스가 확 풀렸다”라고 소감을 밝혔다. 공동체 활동에서 경험하는 소속감과 일체감은 대인관계 어려움을 딛고 일어서게 하는 하나의 자원으로서 역할을 할 것이며, 정서적 .. 더보기
보령시, “누군가의 닫힌 마음을 여는 가장 좋은 방법은?” 2023년 10월 12일 보령문화의전당 대강당에서 ‘마음건강 TALK’ 강연 보령시는 세계 정신건강의 날(10월 10일)을 맞아 오는 12일 오후 7시에서 보령문화의전당 대강당에서 ‘마음건강 TALK’ 강연을 진행한다. ‘마음의 문을 여는 열쇠’라는 주제로 진행하는 이번 강연은 백석대학교 상담학과 조성희 교수를 초청해 우울⋅불안, 스트레스, 중독(스마트폰, 게임), 부부관계 회복, 자녀관계 회복, 마음건강 관리에 대한 강연과 질의답변 시간으로 참가자들과 소통에 나선다. 이날 강연은 코로나19 확진 및 격리자, 우울·불안 위험군, 관내 주민 등 130여 명을 대상으로 진행하며, 사전 질문지를 통해 정신건강 관련 관심 분야를 조사했다. 한편 보건소는 오는 20일 충청권역 트라우마센터와 연계하여 명천동 111.. 더보기
보령시, 2022 해양치유 프로그램 운영 코로나19 대응 의료진 및 종사인력 대상 보령시는 해양치유산업 분위기 조성 및 활성화를 위해 코로나19 대응 의료진 및 종사인력을 대상으로 ‘2022 해양치유 프로그램’을 운영하고 있다. 이번 프로그램은 지난 8월 성공리에 막을 내린 2022보령해양머드박람회에서 해양머드 웰니스관을 통해 선보였던 다양한 해양자원을 이용한 해양치유산업에 대해 효과를 홍보하고 이를 활성화하고자 마련됐다. 참여 대상은 코로나19 대응 의료진 및 종사인력이며, 남은 일정은 오는 10일, 17일, 24일로 각각 1박 2일씩 진행한다. 치유프로그램은 보령의 자연경관을 즐기며 힐링할 수 있는 해수체험·해양밥상· 해안트래킹 등 체험 활동을 진행하며, 감정자유기법, 갯벌의 효능과 치유 강의가 진행된다. 김동일 보령시장은 “이번 프로그램으.. 더보기
장동혁 의원, 법원 장기미제사건으로 증발한 2조 6,608억 - 민사·형사·행정 미제사건으로 잃어버린 시간은 3만 3,160년에 달해 - 국민의힘 장동혁 의원(충남 보령·서천) 법원의 장기미제사건으로 인한 시간적·금전적 손실이 천문학적인 것으로 나타났다. 소송은 시간과의 싸움이라고 할 정도로 당사자는 재판이 끝날 때까지 오랜 시간 많은 부분을 감내해야 하는 점을 감안해서 미제사건 지연 기간을 하루 최저임금으로 환산한 결과다. 국민의힘 장동혁 의원(충남 보령·서천)이 대법원으로부터 제출받은 자료에 따르면 2년 또는 2년 6개월 이상 장기미제로 남아 있는 민사·형사·행정 사건이 10,321건(‘21년 12월 31일 기준)인 것으로 드러났다. 놀라운 것은 장기미제사건들의 지연 기간이 총 3만 3,160년에 달했으며 여기에 ‘22년 최저임금 9,160원을 적용하면 무려 .. 더보기
보령시보건소, ‘365 건강행복터 프로그램’운영으로 활력있는 노후생활 장려 오는 30일까지 청소면 경로당 8개소에서 어르신 200여 명 대상 건강관리 프로그램 운영 보령시보건소는 어르신들의 건강하고 활력있는 노후생활을 장려하기 위해 청소면 어르신을 대상으로‘365 건강행복터 만들기’프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다. 시에 따르면 청소면의 노인인구 비율은 47.7%로 관내에서 세 번째로 고령화지수가 높은 지역이며, 2020년 지역사회건강조사에 따르면 걷기 실천율이 6.6%로 시에서 가장 낮은 것으로 나타났다. 또 점심식사후 칫솔질 실천율이 보령시 평균인 70.2% 보다 11.8%p 낮은 58.4%로 나타났으며, 혈압수치 인지율과 주관적 건강수준 인지율 역시 보령시 평균에 미치지 못하는 것으로 조사됐다. 이에 시는 지난 1일부터 청소면 경로당 8개소에서 어르신 200여 명을 대상으.. 더보기
제9회 보령머드배 아마추어 골프대회 개최 160명(40팀) 참석, 보령베이스 진행 보령시골프협회(회장 김재석)가 주관하는 제9회 보령머드배 아마추어 골프대회가 성황리에 개최되었다. 보령베이스(구 웨스토피아)에서 진행된 대회에는 160명(40팀)의 동호인이 오전 20팀, 오후 20팀 라운드를 하며 서로간의 화합과 우정을 나누었다. 이날 라운드에 앞서 개회식에서 “김동일 보령시장은 골프 동호인들의 불편함을 덜어주기 위해 노력하고 있으며 보령베이스와 시민이 상생할 수 있는 좋은 계기가 됐으면 좋겠다”는 바램을 피력했다. 강철호 보령시체육회장은 “오늘 즐겁고 행복한 라운드가 되길 바란다며 평상시의 스트레스를 골프공에 날리라”고 주문하며 함박웃음과 함께 격려했다. 보령시골프협회 김재석 회장 김동일 보령시장님 더보기
보령시, 재가 암환자를 위한 ‘암아웃프로젝트’큰 호응 최근 급속한 노령화와 환경변화 등으로 연간 전국적으로 22만여명의 신규 암환자가 발생하고 암의 상대 생존율 증가함에 따라 보령시가 암환자들의 삶의 질 향상을 위해 앞장서고 있다. 시는 지난 5월 암환자 20명을 대상으로 힐링 프로그램 ‘암아웃프로젝트’를 처음 선보여 큰 관심과 호응을 얻었다. 암아웃프로젝트는 재가 암환자를 대상으로 투병 의욕을 고취시키기 위해 올해 첫 도입한 사업으로, 웃음치료 및 노래교실, 아로마티테라피 및 명상요가 등 암환자 중심의 맞춤형 프로그램을 추진하고 있다. 시에 따르면 상반기 프로젝트 참여자를 대상으로 설문조사 결과, 참여자 전원이 매우 만족하였으며 정서적 위안을 얻고 자존감 향상과 치료의지 상승에 도움이 되었다고 답했다. 특히, 웃음치료를 통해 암 치료의 과정에서 발생한 스.. 더보기
보령시, 비대면 한마음 치매극복 걷기행사 연다 - 치매친화적 문화조성과 코로나로부터 안전하게 비대면으로 개최 보령시는 치매예방에 효과가 좋은 걷기실천으로 건강한 보령을 만들기 위해 오는 19일부터 5월 1일까지 ‘비대면 한마음 치매극복 걷기행사’를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 코로나19 장기화로 인한 스트레스와 무기력감을 걷기 운동을 통해 극복하고 치매에 대한 인식개선과 예방의 중요성을 홍보하기 위해 마련됐다. ‘걷쥬’앱에서 하단의‘챌린지’를 통해 60세 이상 보령시 지역주민이면 누구나 참여가 가능하다. 특히 행사기간 중 걷기미션을 수행하는 사람에게 소정의 경품과 함께 치매안심센터에 방문 시 치매검사도 무료로 받을 수 있다. 보건소 관계자는“걷기운동은 치매예방에 가장 좋은 운동으로 치매 친화적 환경 조성을 위해 챌린지 행사가 안전하게 비대면으로 .. 더보기

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