우울증 썸네일형 리스트형 보령시보건소, 갱년기 뱃살, 물럿거라! 프로그램 운영 중년 여성의 건강과 행복 모두 찾는다! 보령시보건소가 중년기 여성 대상 비만 및 우울 개선을 위하여 「갱년기 뱃살, 물럿거라!」 프로그램을 운영한다. 갱년기 중년 여성의 삶의 질 향상을 위하여 비만 해소를 위한 신체활동 증가, 갱년기 증상 완화 및 우울감 감소 등 신체적·정신적 건강증진을 목적으로 한다. 참여대상은 40~59세 여성 중 보건소 방문 검사를 통해 체지방률 30% 이상, PHQ-9(우울증 건강 설문) 10점 이상, 갱년기 자가진단(쿠퍼만지수) 15점 이상인 자로 선정됐다. 이번 프로그램은 8월 12일부터 12주간 운영되며 전문 신체활동 강사를 초빙하여 주 3회 유산소·근력강화운동 및 교육을 진행할 예정이다. 또한 한의약 건강증진사업과 연계해 보건소 한방공중보건의의 개별진료에 따른.. 더보기 K-water 나눔복지재단 통합봉사단 활동, 충북 단양에서 실시 K-water 나눔복지재단 통합봉사단(단장 김지찬)은 환경의날을 맞이하여 지난 4일 충주댐노인복지관 인근(충북 단양군)에서 봉사활동을 펼쳤다고 밝혔다. 지난해 5월 통합봉사단 출범 이후 3번째로 실시하는 정기활동으로, 개회식에는 김문근 단양군수 등 단양군 지역 인사와 9개 댐노인복지관 선배시민봉사단 등 약 500명 이상이 참석하였으며 2부 통합봉사활동으로는 환경정화봉사, 주거환경개선봉사, 세탁봉사, 보건·의료봉사, 문화복지봉사활동을 실시하였다. ◇ 환경정화봉사◦ 환경정화봉사로는 도담삼봉에서 EM 흙공던지기, 환경운동 캠페인, 플로깅 등 환경정화를 위한 이색 봉사활동을 펼쳤다. ◇ 주거환경개선봉사◦ 특히 K-water 충주댐지사와 충북주거복지센터는 주거환경개선 지원금을 후원하여, 댐주변지역 취약계층 어르신.. 더보기 보령시보건소, 중장년층 근로자 대상 ‘마음봄 사업장’ 운영 생명지킴이 교육 및 자살 예방 캠페인 4월~5월 집중 실시! 보령시보건소는 지난 4일 한국중부발전(주) 본사 직원들을 대상으로 생명존중문화 확산 및 정신건강증진을 위한‘마음봄 사업장’이동 상담 및 정신건강교육을 실시했다. 보령엘피스병원 정신건강의학과 전문의 김종인 과장을 초청해 직장인들이 흔히 겪는 정신과적 문제 중 대표적인 두 가지 질환인 우울과 알콜 의존에 대한 이해를 돕고 적절한 예방 및 치료법을 교육했다. 마음봄 사업장은 30인 이상 사업장을 중심으로 중장년 근로자의 정신건강을 살피고 자살 예방 인식 개선을 도모하는 것으로 고위험군 발굴 및 개입 체계 구축을 통해 자살 예방 안전망을 형성하는 사업이다. 마음봄 사업장으로 지정된 사업장은 보건소 정신건강복지센터와 함께 근로자의 정신건강 및 자살 예방.. 더보기 보령시정신건강복지센터, 자살·우울 고위험군 체계적 관리 지원 보령시정신건강복지센터에서는 관내 자살·우울 고위험군의 심리 회복을 도와 일상적인 삶을 유지할 수 있도록‘마음톡톡 정신건강 상담·치료 지원사업’을 운영한다고 밝혔다. 한국의 자살률은 OECD 국가 중 가장 높으며, 2022년 통계청 사망원인 자료에 따르면, 자살 사망자는 12905명, 인구 10만 명당 자살률은 25.2명으로 정신건강 고위험군들에 대한 체계적이고 전문적 서비스 지원이 필요한 상황이다. 이에 보령시정신건강복지센터에서는 3월부터 12월까지 월 1회 정신건강의학과 전문의를 초빙하여 1:1 개인별 상담교실을 운영하여 객관적인 정신건강 확인 및 치료방향 제시 등 사례별 자문을 통한 체계적 관리를 할 계획이다. 또한 보령시에 주소를 둔 자살·우울 고위험군을 대상으로 전문 상담기관을 연계하여 1인 12.. 더보기 보령시 대천2동, ‘2024년 경로당 건강상담의 날’ 운영 시작 관내 19개 경로당 방문하여 맞춤형 건강상담 제공 보령시 대천2동(동장 신영옥)은 3월 13일부터 21일까지 대천17통 경로당을 시작으로 관내 19개소 경로당을 방문하여 ‘경로당 건강상담의 날’을 운영한다고 밝혔다. ‘경로당 건강상담읠 날’은 어르신들의 현 건강상태를 점검하고, 자가 건강 관리가 이루질 수 있도록 맞춤형 복지팀이 방문하여 혈압, 혈당 측정 등 기초 검진과 이를 토대로 개인별 맞춤 건강상담을 진행한다. 또한 노년기 정신건강 문제를 조기에 발견하여 예방할 수 있도록 필요시 인지선별 검사(K-CIST), 단축형 노인 우울증 선별검사(GDS-S) 등의 서비스를 제공하고, 보건소 및 치매안심센터 연계를 통해 지속적인 관리를 받게 된다. 한 어르신은 “혈압기가 생각보다 비싸 병원에 갈 때만 쟀었는데.. 더보기 보령시, ‘갱년기 뱃살, 물럿거라!’ 효과 만점 참가자 체지방량 감소, 골격근량 증가 보령시는 갱년기 여성들의 비만 및 우울 관리를 위해 진행한 ‘갱년기 뱃살, 물럿거라!’ 프로그램이 참가자들의 호응 속에서 성공적으로 마무리됐다고 17일 밝혔다. 이번 사업은 지난 8월부터 12주간 체지방률 30% 이상 만 40~60세 여성 20명을 대상으로 전문 신체활동 강사를 초빙해 주 3회 유산소·근력강화운동을 진행하고, 영양교육, 개별열량 처방 등 식습관 개선 교육도 이뤄졌다. 또한 한의약 건강증진 사업과 연계해 한의사의 개별진료로 갱년기 증상별 한약제를 제공하고 전문 심리상담 기관 5개소와 연계하여 심리상담을 지원하는 등 갱년기 여성 삶의 질 향상을 위해 노력했다. 특히 프로그램 참여자 중 한 명은 체중 10.6kg을 감량했으며 감량 체중의 92%가 체지방량으.. 더보기 주포면 『자살 고위험 취약계층 돌봄사업』 일환으로 안부음료와 제철김치 나눔 행사 가져 주포면 지역사회보장협의체(공공위원장 최태식, 민간위원장 임종근)는 오늘(7.31.) 우울 및 고립감이 높은 자살 고위험 취약계층을 대상으로 안부음료와 제철김치 나눔행사를 진행했다. 이번 사업은 자살률 높은 지역의 문제를 해결하기 위해 주포면에서 선제적으로 추진하는 『자살 고위험 취약계층 돌봄사업』 사업의 일환이다. 돌봄대상 20명은 주변에서 고립되고 자녀들의 왕래가 없는 어르신과 우울증 및 은둔생활 등 주변의 도움이 필요한 대상자로 선정하였다. 이날 주포면 직원들과 지역사회보장협의체 위원들은 직접 대상자 가정을 방문하여 안부음료와 제철김치를 전달하며 대상자들의 어려움을 함께 나누는 위문 활동을 전개하였다. 최태식 주포면장은 “소외되고 외로운 어르신들과 자녀들로부터 단절되어 돌봄이 필요한 대상자들은 자살위.. 더보기 박미옥 의원 대표발의 ‘충청남도교육청 심리적 위기학생 지원 조례안’ 예고 충남도의회, 심리적 위기학생 심리치료 지원 학생 우울·불안감 증대… 심리적 위기학생 지원 기관 및 단체와 협력체계 구축 박미옥 의원(비례, 국민의힘) 심리적 위기를 겪는 청소년들이 사회구성원으로 건강하게 성장할 수 있도록 충남도의회가 제도적 기반 마련에 나섰다. 도의회는 박미옥 의원(비례·국민의힘)이 대표 발의한 ‘충청남도교육청 심리적위기학생 지원 조례안’을 예고했다고 1일 밝혔다. 조례안은 심리적 위기학생 지원을 위한 기본계획을 5년마다 수립·시행하고, 정책의 실효성을 높이기 위해 실태조사를 실시하도록 규정했다. 또한 사업을 효율적으로 추진하기 위해 심리적 위기학생 지원과 관련된 법인 또는 단체에 위탁할 수 있도록 명시했다. 이 외에도 교육감은 심리적 위기학생 지원을 위해 지방자치단체, 정신건강복지센터.. 더보기 이전 1 2 다음
